ReadyPlanet.com


หลักฐานเกี่ยวพันอาหารดีท็อกซ์


  • แหล่มนุษย์กินอาหารดีท็อกซ์เพราะว่าประกอบด้วยจุดประสงค์เพื่อจะขจัดมลสารจากกายกับริเริ่มลดความอ้วน
  • การทบทวนวรรณกรรมทางวิทยาศาสตร์ไม่แสดงหลักฐานแหวอาหารดีท็อกซ์มีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่ง
  • ในความเป็นจริงอาหารดีท็อกซ์มักแจกแคลอรี่กับสารอาหารไม่พอเพียงซึ่งคงก่อให้เกิดภัยได้ li> |
|

มนุชเป็นส่วนใหญ่เกี่ยวโยงฤดูใบไม้ผลิกับดักการทำความสะอาดที่อยู่โรงรถกรุไม่ก็รถบางท่านขยายประเพณีนิยมไปไปสู่งานซักฟอกกายข้างในเปลี่ยนงานรับประทานอาหารดีท็อกซ์

|
|
|
|

หัวนอนปลายตีน: sveta / Adobe Stock

|
|
|
|

มีแผนเพราะว่าการรับประทานของกินดีท็อกซ์มากมายเอ็ดในแผนจำเดิมสุดๆตกว่า Master Cleanse เป็นครั้งแรกเปิดฉากแห่งทศวรรษแห่งหน 1940 กับครอบครองความชื่นชมแห่งพรรษา 1976 เพราะพัวพันกับงานเสพสายธารลูกมะนาวลำธารบริสุทธิ์พริกป่นกับลำธารผสานเมเปิ้ล 14 และปราศจากกระไรอื่น 14 เป็นเวลา สิบ เวลากลางวันวันนี้เอ็ดแห่งชิ้นสถานที่มีสิทธิ์ความนิยมจังสุดโต่งคือว่ากรีน สิบ วันSmoothie Cleanse ซึ่งผู้เข้าร่วมจักถองสมูททุบ้สีเขียวและกินพืชผักส้มสุกลูกไม้ดิบโปกำและไข่ลวกนักแสดงหญิงและผู้ประกอบการ Gwyneth Paltrow ผ่าน Goop กงสี เพื่อจะพลานามัยของเจ้าเอ็งจรรโลงอาหารดีท็อกซ์ที่กักคุมแอลกอฮอล์กาเฟอีนน้ำตาล-แดงมากขึ้นมายากลูเตัวผลิตผลนมถั่วเหลืองข้าวโพดด้วยกันพฤกษากลางคืน ตัวอย่างเช่น มันฝรั่งมะเขือเทศและมะเขือยาว

อาหารเหล่านี้มักจำเป็นจะต้องกินเวลาจังแห่งการซื้อของและเตรียมการอาหารบางอย่างจำเป็นต้องกินเวลาเต็มแรงในงานซื้อครอบครองผลิตผลประเทืองของกินที่เป็นเงินเป็นทองแพงแต่ว่าเขาทั้งหลายทำ?

|

มีหลักพยานคุณภาพแทบเล็กน้อยเกี่ยวกับประสิทธิภาพสรรพสิ่งอาหารดีท็อกซ์ในการกำจัดสารพิษออกจากร่างกายหรือไม่ก็เพื่อการลดน้ำหนักแต่นักค้นคว้าด้านโภชนาการได้เริ่มประมวลและพิจารณาหลักฐานที่มีอยู่แล้ว

ชนิดแรกการทบทวนอย่างเป็นระบบสถานที่ตีพิมพ์ที่ปี 2015 ที่ วารสารโภชนาการและการกำคราวดอาหารสิ่งของมนุษย์ที่อังกฤษ มองหาการศึกษาเกี่ยวกับประโยชน์สรรพสิ่งอาหารดีท็อกซ์คนเขียนไม่พบพานการศึกษาแบบสุ่มจำกัดที่ประเมินการหม่ำอาหารดีท็อกซ์เขาทั้งหลายพบการเรียนรู้หนึ่งสถานที่ประเมินโปรแกรมที่ใช้ในการดำรงพนักงานช่วยเหลือบางคนแห่งสัมผัสกับสารเคมีในระดับสูงหลังจากการล่มสลายของเวิลด์เทรดเซ็นเตอร์ที่การศึกษาผู้เข้าร่วมเจริญรอยตามโปรโตคอลการล้างสารพิษซึ่งรวมถึงงานเสริมวิตามินการกายบริหารและการใช้เวลาทุกวันในห้องหับซาวน่าผู้เข้าร่วมหลายคนรายงานตวาดอาการดีขึ้น แต่การศึกษาเล่าเรียนยังประกอบด้วยจำนวนบางตาที่ไม่มีกลุ่มจำกัด

การศึกษาการศึกษาค้นคว้ายังเรียนรู้ในผู้มีชีวิตและคนเพื่อแลดูว่าสารอาหารเฉพาะที่ลุ้นลดมลสารในกายหรือไม่เขาทั้งหลายพบหลักฐานบางอย่างตวาดสารอาหารเฉพาะสามารถกำจัดสิ่งสกปรกได้ตัวเช่นงานวิจัยอันหนึ่งพานพบว่าการเสพกรดซิตริกช่วยลดระดับอลูมิเนียมในหนูอีกกรณีเอ็ดพบแหวซีลีเนียมช่วยตัดทอนระดับสางปรอทในนกปลาและสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมรวมถึงมนุษย์ด้วย

ผู้ตรวจสอบไม่ผ่านพบหลักฐานบริหารรับประทานอาหารดีท็อกซ์ทำให้น้ำหนักลดลง(มองดูข้อมูลประเทืองในอีกเปล่ากี่นาที)

|

ทว่าพวกเขาพบว่าการกินอาหารดีท็อกซ์อาจเป็นอันตรายได้มาประการเริ่มแรกการรับประทานอาหารดีท็อกซ์จำนวนมากไม่ได้แจกสารอาหารหรือแคลอรี่พอดังนั้นจึงอาจนำไปสู่งานขาดสารอาหารและในกรณีที่รุนแรงคงถึงแก่ชีวิตได้นอกจากนี้อีกต่างหากมีอันตรายที่ผู้ที่รับประทานของกินดีท็อกซ์สามารถมอบสารอาหารที่เจาะจงเกินขนาดได้



ผู้ตั้งกระทู้ spiritualdome79 :: วันที่ลงประกาศ 2021-04-01 17:12:44 IP : 115.87.105.105


แสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น *
ผู้แสดงความคิดเห็น  *
อีเมล 
ไม่ต้องการให้แสดงอีเมล



Copyright © 2010 All Rights Reserved.